چرا گیاهان آپارتمانی برای کیفیت هوای خانه مهم هستند

زندگی مدرن ما را در معرض ترکیبات آلی فرار یا همان VOC ها قرار داده است. فرمالدهید که در چسب های صنعتی، تخته سه لا و برخی پارچه ها یافت می شود، بنزن موجود در رنگ ها و دود سیگار، و تری کلرواتیلن که در مواد شوینده و چربی زداها به کار می رود، از جمله آلاینده های رایج در فضای بسته هستند. این ترکیبات می توانند باعث :

• سردرد،
• تحریک چشم و گلو
• خستگی مزمن و حتی مشکلات تنفسی شوند.

گیاهان آپارتمانی از دو مسیر اصلی به بهبود کیفیت هوا کمک می کنند. برگ ها از طریق روزنه های خود این گازها را جذب کرده و در سلول ها تجزیه می کنند. علاوه بر این، میکروارگانیسم های موجود در خاک اطراف ریشه نقش کلیدی در تجزیه مواد مضر دارند. این مکانیزم دوگانه باعث می شود که یک گل گلدانی برای تصفیه هوا بتواند به طور طبیعی سموم موجود در محیط را کاهش دهد. البته باید توجه داشت که گیاهان معجزه نمی کنند و بهترین نتیجه زمانی به دست می آید که آن ها را در کنار تهویه مناسب و کاهش منابع آلودگی قرار دهید.

علاوه بر مزایای فیزیکی، گیاهان آپارتمانی به سلامت روان نیز کمک می کنند. تحقیقات نشان داده است که حضور گیاهان در محیط کار و خانه، سطح استرس را کاهش می دهد، تمرکز را افزایش می دهد و حس آرامش و شادابی را تقویت می کند. بنابراین انتخاب یک گل گلدانی برای تصفیه هوا یک سرمایه گذاری دوطرفه برای جسم و ذهن است.

گیاهان معروف آپارتمانی برای تصفیه هوا

در ادامه، لیست گیاهان معروف آپارتمانی که در تحقیقات مختلف به عنوان تصفیه کننده هوا شناخته شده اند را با توضیحات کامل آورده ایم. این گیاهان در فروشگاه سی گل نیز به راحتی قابل تهیه هستند.

حقایق علمی درباره توانایی واقعی گیاهان در تصفیه هوا

در سال ۱۹۸۹، ناسا مطالعه ای معروف به نام «پاکسازی هوای ناسا» منتشر کرد که نشان می داد گیاهان آپارتمانی می توانند ترکیبات آلی فرار را از هوا حذف کنند. این مطالعه نقطه عطفی در محبوبیت گل گلدانی برای تصفیه هوا بود.

“NASA’s Clean Air Study identified several houseplants that can remove benzene, formaldehyde, and trichloroethylene from sealed chambers.”

— NASA

با این حال، تحقیقات جدیدتر تصویر کامل تری ارائه می دهند. یک مطالعه در سال ۲۰۱۹ که در ژورنال Exposure Science and Environmental Epidemiology منتشر شد، نشان داد که تهویه طبیعی هوا در محیط های مسکونی، آلاینده ها را بسیار سریعتر از آنچه گیاهان قادر به جذب آن ها باشند، رقیق می کند.

“The best way to have a healthy home is to try to reduce indoor emissions, ventilate and use filtration for some pollutants.”

— Michael Waring, Drexel University

این بدان معنا نیست که گیاهان بی فایده هستند. مطالعات اولیه در اتاق های کاملا بسته انجام شده بودند، در حالی که خانه های واقعی دارای جریان هوا و تهویه هستند. گیاهان همچنان به عنوان یک مکمل در بهبود کیفیت هوا و به ویژه ایجاد حس آرامش و کاهش استرس نقش دارند.

نکات کلیدی برای انتخاب و نگهداری گیاهان تصفیه کننده

تعداد مناسب: برخی منابع توصیه می کنند برای هر ۱۰ متر مربع فضا، حداقل یک گیاه تصفیه کننده قرار دهید. برای یک خانه ۸۰ متری، حدود ۸ تا ۱۲ گیاه بسته به نوع و اندازه آن ها توصیه می شود.

تمیز کردن برگ ها: برگ ها را به طور مرتب با یک دستمال مرطوب تمیز کنید تا گرد و غبار مانع جذب آلاینده ها نشود.

نور و آبیاری اصولی: هر گیاه نیاز نوری خاص خود را دارد. آبیاری زیاد نه تنها به گیاه آسیب می زند بلکه می تواند باعث رشد کپک در خاک شود که برای سلامت مضر است.

ترکیب چند گیاه: استفاده از چند نوع گیاه مختلف می تواند اثربخشی بیشتری ایجاد کند.

توجه به سمی بودن: اگر کودک یا حیوان خانگی دارید، حتما از گیاهان بی خطر مانند گندمی، ژربرا دیزی یا زامیفولیا استفاده کنید.